Depuis la crise sanitaire, le télétravail a bousculé le monde de l'entreprise et a instauré de nouvelles habitudes de travail. Qu'en est-il de la vie au bureau ?
L'art de se concentrer sur le moment présent - la méditation de pleine conscience vous aide à différents niveaux pour une vie plus sereine.
L'hiver est souvent synonyme de fatigue, de baisse de morale, d'immunité... Voici nos conseils pour appréhender sereinement cette saison.
Des petites actions pour améliorer votre bien-être et celui de la planète.
La naturopathe Muriel Neveu vous dévoile tous les secrets de ces vertueuses fleurs pour éviter les émotions négatives et toxiques.
